1、消化不良 豆苗小时候每到吃饭就犯愁，总说肚子难受，摸上去鼓鼓胀胀的，去医院大夫对我说的最多的就是，少吃点，多运动，孩子积食了。之前不太懂积食跟生病有什么关系，但去的次数多了才知道积食孩子容易上火，引起嗓子发炎，时间长了脾胃会变得虚弱而消化不良，肠道功能紊乱引起便秘。先辈们说的养生要七分饱三分寒，看来养孩子也一样。
4、不要边吃边玩 很多孩子会边吃边看电视、玩玩具、或者是边吃边跑跳，数数身边一顿饭吃2个小时的孩子非常多，让家长追着满屋跑。有时玩得一口饭含嘴里十几分钟也不往下咽，孩子不专心吃饭会消化不好还容易呛到，对牙齿的发育也不好。孩子吃饭的时间控制在半小时左右，吃不完就到下一餐再吃，吃饭的时候应该全家人在餐桌上吃完再走开。
7、食物花样太少 孩子总会对新鲜的东西充满兴趣，孩子不吃饭也许就是饭菜的花样太少，烹调的方法太单一。菜的种类很多，只要妈妈多花点心思，让菜品做出创意，食物做到良好的搭配和就会产生意想不到的效果。
