网站首页美食营养游戏数码手工爱好生活家居健康养生运动户外职场理财情感交际母婴教育时尚美容知识问答

你知道碳水也有好坏之分吗

时间：2024-10-15 09:13:44

1、好碳水特征是纯天然，无加工，富含营养素和纤维。被人体消化时间久，延长饱腹感。维持血糖稳定，促进新陈代谢，预防疾病

你知道碳水也有好坏之分吗

3、所以，要摄入好碳水，不要摄入坏碳水

你知道碳水也有好坏之分吗

© 2025 五度知识库
信息来自网络所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com