温补食谱---姜汁撞奶!

1、准备好食材：牛奶、姜、白糖

2、牛奶上锅加热

4、牛奶煮到刚刚开即可关火

6、可以用榨汁机炸出姜汁因为用量少，我把姜剁碎后，用纱布一积压，就挤出姜汁来了

7、待牛奶凉到60度左右，把奶倒入盛姜汁的杯子里

8、让牛奶静置几分钟即可！