如何拯救懒癌

1、给自己制定一个计划，可以是长期的，也可以是短期的。精确到每一天应该什么时候起床。

3、找一个身边的人时刻督促，让自己明白偷懒的坏处。

5、向身边的朋友求助，让他们帮助你一起拯救懒癌。