严寒的环境对人类来说十分致命，寒冷导致意识和行动都非常不便。
预防冻疮
1、经常搓揉面部和活动手部，这两个部位是容易冻伤的。
大便不要推迟
1、严寒推迟常常会引起便秘。
保持状态
1、避免过度疲倦，保持充沛的精力，除非你精疲力尽，不然你一定会被冻醒。
保持精神亢奋
1、危机时刻不要逃避。要积极应对，所以你的精神要保持亢奋。
常遇问题要避免
1、冻疮、体温过低和雪盲是你要应对的主要危险，取暖有可能会一氧化碳中毒。
取水
1、取水时不要吃冰渣，最好吃雪球。饥寒交迫更不能吃雪球充饥，这样你的体温更冷。
保暖顺序
1、保持清洁2.避免过热3.衣服宽松4.保持干燥
