1、 如果你的股票上了三板就可以去三板市交易，每周交易三次（一、三、五）还有的是一周交易一次（每周五）根据业绩决定。你首先要去证券营业部开立一个三板市场的股东帐户。亟冁雇乏需要你本人带身份证，股东帐户卡，还有你的股票交易卡。先办理一下三板股东开户，然后办理一下股票过户。如果还没有上三板你要耐心等待.有三种可能，一种是重组后再重新回到主板（如济南轻汽），另一种就是将来上三板，还有一种可能就是破产，彻底没有了。
4、退市公司在代办股份转让系统挂牌之前，股东应尽快办理股份确权与转托管手续，否则有可能无法赶上在该公司第一个交易日进行交易。退市公司挂牌之后，股东可以继续办理股份确权与转托管手续，但其股份需要经过两个交易日之后方可转让（即三板交易）。