如何让自己的脾气变好

1、一、遇事冷静。之所以容易发脾气其中的原因就是沉不住气。遇到事情的时候不能冷静下来。所以我们要冷静。

3、三、调整心态。发脾气是因为对某一件事或者某一个人做了超越自己心里承受能力范围的事。在生活中可能会遇到很多，所以要调整心态，给予自己一个良好的心态去面对生活。

5、五、提高个人素质。要提高个人素质，有时间的话就去看看看书什么的。提高个人素质的同时也要时刻冷静，只有在平常中保持冷静才能在遇到事的时候保持冷静，做到不生气