1、每天早晚洗脸、按时护肤，可使用芦荟胶等护肤产品，也可经常使用护手霜，预防手部的干燥
2、日常多喝水，每天补充膳食纤维，可多吃橙子、火龙果等富含维生素C的水果
3、切忌熬夜，每天按时睡觉，保持充足的睡眠，为肌肤提供充足的休息时间