1、曝晒导致 晒太阳是造成斑的头号杀手。一般人由紫外线所引起的沉积黑色素，是可以随人体的新陈代谢排出分解的，但有人新陈代谢较慢或是年纪比较大，身体会停留黑色素，形成色斑。
2、不良生活习惯生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。因此，平日睡眠时间不规律的人，皮肤的代谢率也较一般水平低，会导致黑色素颗粒的产生，从而脸上有色斑。
3、过食含有色素的东西过食如黑木耳、酱油等含色素较多的食物;使用碘酒、紫药水;当皮肤外伤时，有粉尘、墨水等异物嵌入伤口等等的情况，都造成色素沉积，形成黑斑。
4、激玟姑岭箫素内分泌失调避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激细胞的分泌而形成不均匀的斑点，虽然在服药中断后会停止色斑的产生，但仍会在皮肤上停留很长一段时间，对于容貌外观还是有很大影响的。