1、去肝火：将枸杞与菊花放在杯中，用烧开得水去冲泡，凉后饮用即可
2、去胃火：将萝卜，雪梨切块，加蜂蜜后打成汁，即可饮用
3、去肺火：先将大米熬成粥，猪肝切片飞水，枸杞用水泡开，菠菜伟讹略氖烫水后切断，将粥煮滚后放入猪肝，菠菜，姜丝，再加盐鸡精，胡椒调味，放入枸杞，淋些香油，撒香葱即可
4、去心火：百合，大枣，枸杞泡好待用，莲子，大米洗干净后加入百合大枣，一并放入高压锅内，加入1000ml水，设定粥档，煮好后均匀搅拌，加入枸杞便可
1、去肝火：将枸杞与菊花放在杯中，用烧开得水去冲泡，凉后饮用即可
2、去胃火：将萝卜，雪梨切块，加蜂蜜后打成汁，即可饮用
3、去肺火：先将大米熬成粥，猪肝切片飞水，枸杞用水泡开，菠菜伟讹略氖烫水后切断，将粥煮滚后放入猪肝，菠菜，姜丝，再加盐鸡精，胡椒调味，放入枸杞，淋些香油，撒香葱即可
4、去心火：百合，大枣，枸杞泡好待用，莲子，大米洗干净后加入百合大枣，一并放入高压锅内，加入1000ml水，设定粥档，煮好后均匀搅拌，加入枸杞便可