1、积食往往好发于三种类型的孩子，一是无自制力，大吃大喝的孩子，这类孩子其实从生理上来说已经饱了，但仍然克制不住自己的馋嘴，继续大吃大喝，长此以往，难免会出现消化不良的现象。同时，一些抱着“孩子吃的越多，长得越好”心态的家长，也是造成小孩积食的一大原因。
4、 1)新鲜山楂切小块煮汤，待汤颜色变化后将杂志捞出，可适量添加冰糖，可清肺消食; 2)大米、小黄米、山药片碾碎煮粥，可滋养脾胃; 3)白萝卜切片，开水煮20~30分钟后加入大米，煮至稀稠后食用，可健脾胃。
6、在中医上认为，小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患称之为积食，那么在药物治疗时，就要更有针对性。市面上大部分消食片都是硬块状，一些孩子吃的时候甚至不加以咀嚼就整颗咽了下去，或者随便咬两下就咽下去，药效难以发挥，所以效果不理想。
9、现在很多妈妈生怕自己的孩子吃不饱，殊不知过分的饮食会导致孩子积食，宠爱孩子反而伤害了孩子，不管是什么食物，一旦过量，就会对身体造成伤害，引发积食。因此，各位宠溺孩子的妈妈们更要引导孩子科学饮食，健康生活。