花生有什么养生功效

1、吃花生时，如果你有胃酸的症状，那么吃上一些花生，细嚼慢咽，就可以中和自己胃酸的症状，对反酸问题也有帮助。

3、多吃花生可以预防衰老，花生中含有很高含量的儿茶素，这种元素对于延缓衰老有很好的效果，爱美人士也要开始吃起来哦。