网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

银耳莲子百合滋补汤

时间:2024-11-02 10:32:45

1、将所有主料用水洗净,百合、红枣、银耳泡发,大约一小时。莲子记得去芯。不然会发苦。备用。

银耳莲子百合滋补汤银耳莲子百合滋补汤

2、先煮莲子至半熟,用筷子可以戳的动的时候就差不多。水沥掉,再放入百合、红枣加水同煮。

银耳莲子百合滋补汤

3、将银耳放入开水后,银耳变成软软的漂亮的白色。即刻捞至冷水中浸泡。

银耳莲子百合滋补汤

4、 4、等锅中3种原料均煮烂后,将银耳放入,加糖待溶解后熄火,放温后即可。

银耳莲子百合滋补汤

5、好了,今天的甜汤你们还满意吗?满意的话,记得给我一个赞哦!!么么哒~~

银耳莲子百合滋补汤
© 2025 五度知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com