1、乳酸菌饮料有的家长以为酸奶和乳酸菌饮料差不多，都是含有乳制品的，其实两者差距大了。酸奶主要是用鲜牛奶制成的乳制品，而乳酸菌饮料里面，虽然也是有牛奶成分的，但是里面的牛奶含量很少。而且乳酸菌饮料里面的添加剂比较多，对孩子的生长发育没有什么好处。家长在给孩子买酸奶时，一定要分清，千万不要错把乳酸菌饮料当酸奶给孩子喝。
3、果汁饮料水果中富含多种维生素，对孩子的成长很有帮助。然而，很多孩子不喜欢吃水果，家长就想着，那就喝果汁吧，反正是水果制成的，肯定对孩子有好处。但市面上的果汁往往都是经过加工的，你所喝到的“水果味”，大多是化学剂勾兑出来的。这类果汁不仅没有什么营养，里面添加的大量糖分，还很伤害孩子的牙齿健康。所以，如果要给孩子喝果汁的话，建议是自己在家榨果汁喝吧！
