怎么做红糖姜茶暖身

1、选取老姜，冲洗干净，切下三四片，再改刀切成姜丝。切细丝。

2、准备一口小奶锅，洗干净，加入两碗清水，把姜丝放进去，加盖，开火。

3、大火烧开，加入红糖，加盖煮一分钟，红糖基本上就融化了，关火。

4、将煮好的红糖姜茶倒进干净的杯子中，喜欢的话，可以撒上几粒枸杞子，趁热喝，一杯下肚，身子就会暖和起来。

5、熬煮的时候，家中如果有金丝枣也可以加进去同煮，这样养身效果会更好。

6、红糖姜茶是很受欢迎的养生饮品，对感冒初期有很好的效果。女性朋友也特别适合饮用。