1、优化脑力读书使大家变得聪明。不像看电视，不需要思考的进程，阅读是一个积极的学习经历，会让大脑保持敏锐。
2、减轻压力把自己暴露在人造光的手机、电视或平板电脑降低褪黑激素的身体的生产，这可以使它很难获得良好的睡眠。睡觉前关闭所有电子至少一小时，换成一本好书，这是一个非常好的睡眠友好的替代。
3、提高词汇量词汇量多的话，会更好的表达自己想法和感受，不断的提高自己的表达能力。
4、增加成功率读的书越多，取得的知识就越多，更多的战略和资源，大脑也会不断的存储，遇到事情解决起来成功率会很高，这就是知识的力量。