藜麦食用禁忌

1、藜麦属于一种营养丰富，且保健功效极为出色的健康食材，但是对于患有严重肠胃疾病的人群不宜食用，不然会加重肠胃负担。

3、藜麦宜是一种易熟且容易消化的健康食品，适当食用能够增强人体免疫力，但是对于患胃溃疡的人群不玢航瑟挣宜食用藜麦，会对身体健康产生不良的影响。

5、藜麦富含有多种氨基酸，具有均衡补充营养、增强机体功能的功效，但是对于孕妇这宜特殊人群应注意，不可食用过多以免影响身体营养均衡。