1、想要肝好就要少喝酒酒精有的时候，可以麻醉我们，可以减少我们一时的痛苦，同时酒精也会对我们的肝脏受到损伤，甚至出现肝硬化，肝癌。
2、想要肝好就要少吃油腻食物如果肝脏不好，就会出现消化不好的症状，这个时候就更加应该吃的清淡一点，如果这个时候还是吃油腻的食物，那不好
3、想要肝好茧盯璜阝就要少吃甜食甜食在吃起来时是甜蜜的，现在的人们生活好了，吃完饭还要来一点甜点，在甜食里，都是会有一些白糖或是糖浆等甜味剂之类的，糖类在人体中消化是需要肝脏来勘桄佳蟾协助的，如果吃的太多甜食，那就会加重肝脏的负担，能量转换为脂肪存储，诱发脂肪肝。
4、想要肝好就要少吃添加剂食物对于一些加工肉制品，比如香肠、腊肉、包括腌制食物，我们都要少吃，因为这些食品，并不能保证肉的新鲜，里面还加了好多添加剂，经常使用加工肉制品，容易增加肝癌，结直肠癌等。
5、想要肝好茧盯璜阝就要少吃烧烤喜欢吃薰烤的肉类的人们，那里消化系统癌症（特别肝癌）就会特别多，之前也有人做过这样子的实验，实验证实，煤、木炭、柴草等不完全燃烧时，会产生大量的巧糨涂罚苯并芘（致癌物质），因此，用高温烟火薰烤出来的食品会受到污染。我们要少吃这些食物。
