腰围怎么量

1、捏住软尺开头拿一卷刻度比较精准的软尺，找到并捏住这个软尺开头的位置。

3、将软尺交叉再将软尺从身后拉到前面来，将身前的两边软尺互相交叉，这个交叉位置显示的数字就是你的腰围了。

5、将软尺往下面拉将软尺开头的位置对准你的颈根处，再将剩下的软尺往下面拉。

7、在前胸绕一圈测量胸围的时候也同样是将软尺在前胸的位置从身后绕一圈。