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户外打篮球小常识

时间：2026-04-23 21:32:09

1、想要打好一场球，准备活动是不可少的，先做好准备活动

2、然后把球用双手在腰部绕圈，提高手感

3、之后就可以去投篮练习和上篮练习了

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