1、首先我要说明一下，大枣和枸杞都是可选的。不过对于女性来说，喝花茶的时候加上大枣和枸杞能一举两得。简单的说大枣补血；枸杞补肾，清肝明目。
2、泡玫瑰花茶的关键点就是——水温！大伙儿有想到的没？香味和颜色都是靠水温慢慢浸出来的；水温太高就会破坏掉玫瑰花的颜色和香味。太低也不行颜色根本出不来；最合适的水温是75度左右。
3、在玻璃器皿中，把水温调好，放入玫瑰花（10——20克）盖上盖子，静放一会儿。你会发现颜色慢慢变深，揭开盖子香气扑鼻！如果需要补血或者补肾。在放入玫瑰的同时可以放入大枣和枸杞。你学会了吗？改天我上图给大伙儿看。