眼睛干涩怎么办

1、使用电脑时，应多眨眼，每1～2小时要休息15分钟;

2、荧光屏应在视线之下;

3、为了避免反光和不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面;

4、不要在黑暗中看电脑，因为黑白反差对眼睛有损害。