1、经济适用型： 顾名思义，这种消除鸡皮肤方法就是在家自己就可以做的，具体的做法是我们平时洗澡的时候可以尝试弋讥孜求使用含磨砂颗粒的沐浴乳，水温最好控制在40°之间，然后用洗澡海绵、浴球等搓，但是也不能过度的搓揉，鸡皮肤会受不了的，频率也不能太高，因为皮肤角质28-45天才更新一次，完事在涂些保湿的护肤品，平时再多吃点含维生素A的水果，这样坚持做可以达到消除鸡皮肤的效果，有人三年时间完全鸡皮肤完全消除了。
2、用心呵护型： 有人喜欢用护肤品去消除鸡皮肤，殊不知“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮筻框盎褴肤，用一般的护肤品很难能筻芗氍焕渗透皮下组织，作用就不会很好，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的精华液，如初塑毛周角化修护精华等，去除鸡皮肤效果可以，想急切去除鸡皮肤的女士可以使用。 另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。并不是水越烫越好，烫的水很容易去掉皮肤的“油”，也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，皮肤的水分会损失。这对于“鸡皮肤”来说都是“致命的”的。
3、高端护理型: 如果你有钱又任性，那么小编推荐你这种方法，就是去美容店做SPA。SPA是一种全新的护理方式，主要是通过专业的水疗方法，把溶于水中的微量元素、矿物质、SPA专业护肤品和芳香精油，通过肌肤的吸收来补充肌肤的营养，改善皮肤的肤质，使之变得白皙、光滑、有弹性，对去除鸡皮肤有事半功倍的效果。
