吃鱼子酱对身体有什么好处

1、 由于鱼子酱是由鲟鳇鱼卵、鲑鱼卵等制作而成的，所以其钾元素的含量非常丰富（每100g鱼子酱中含有271mg的钾元素）！ 钾元素作为一种对人体健康有很大帮瘭忮较萱助的矿物质元素，其具有参与人体内蛋白质、能量和糖的代谢，维持人体心肌的正常功能，维持人体神经肌肉的兴奋性，维持人体内酸碱平衡等作用！ 因此，想补充钾元素的朋友们可以多吃鱼子酱来达到效果！