干红枣的功效与作用

1、干红枣营养丰富，维生素C糖分含量都很高，是比较好的滋补品，具有提高人体免疫力的作用。

3、干红枣中含有丰富的维生素C，可以使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，干红枣，还富含钙和铁，可以补血，预防产后贫血，骨质疏松。