1. 冻疮刚开始的时候：一开始会看见红肿或者会搔痒，这样的话可以用茄秧一束放在锅里熬煮后，用盆装之前熬煮的水，用来洗冻疮的地方。也可以使用苦栋子7-10个、尖辣椒10-15个放在锅内熬煮成水，也是用水来擦抹冻疮的地方。
2. 冻疮的地方患处红肿：长冻疮的地方有明显的红以及青肿块或者是奇痒，这的话可以将黑胡椒25-30克研成末，取大约2/3放在开水中后用来泡洗冻疮，之后再将剩下的1/3 撒在冻疮的地方，最后用纱布包冻疮包好，大约两天到三天换一次，大概三到四次可愈。
3.冻疮的地方开始溃烂：这样的话可以把溃烂的地方洗干净，之后撒上一些白糖5 -10克，（会有一点疼）另外山渣7-10个，用火烧熟之后，趁着是热的时候捏均匀，摊在白糖之上，最后用纱布包扎好患处，大概一天换敷一次，一般三到四次的话就可以愈和了。冻疮愈后，比较容易再发生，第二年的时候，应该宜作早防了。