1、用洗面奶脸，尤其是T区一定要仔细洗。最好是使用控油系列的洗面奶。不用天天洗，每隔两天洗一次就可以了，一定要仔细清理不能马虎，不然是达不到效果的。
2、洗后，搽上水和乳。做好皮肤的日常补水工作，就不会分泌过多的油脂了
3、平时还要多吃水果，多喝水这样也是可以减少出油的。
4、每隔一周都要敷一次补水面膜。让皮肤更加水润，有光泽，之所以皮肤会那么容易出油，缺水也是一个很大的原因。
5、少吃辛辣的食物。吃辛辣食物会致使皮肤干燥，让皮肤的负担增加负担
6、所以我们应该尽量使用控油的洗面奶，多补水，少熬夜，坚持一段时间后皮肤就不会那么容易出油了。
7、希望对你有帮助