如何改善脱发

1、按摩头皮脱发人群可以经常给头皮做做按摩，或者没事儿的时候拿梳子多梳梳头。改善头部血液循环。

3、平时不要梳辫子、小圆面包发型或马尾辫，不要扭曲或摩擦你的头发。

5、脱发严重要找医生询问铁和锌的补充剂，进行补充有助于逆转多种脱发病症。