产后如何预防抑郁

1、从一个妙龄少女，一下子变成了孩子他妈，或许还不太适应，如果这个时候，孩子需要自己带，可能会引来很多的情绪。

3、孩子小的时候，是需要人的时候，如果父母有时间的话，要多照顾一下孩子，让孩子感受到亲人的关心。

5、每个人的一生都会苦一阵子，所以当我们遇到困难的时候，要想办法去克服而不是一味的去埋怨，没有过不去的事情。