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治疗不同疾病的瑜伽体式-如何缓解便秘的问题

时间：2024-10-13 14:13:14

1、冥想

治疗不同疾病的瑜伽体式-如何缓解便秘的问题

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5、背部伸展式-卧扭转放松式

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6、经络清洁呼吸控制法

7、放松术

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