1、首先我们可以直接在 App Store 应用商店中搜索“心率”关键字，即可找到很多关于可以在 iPhone 上测试心率的应用软件。
2、然后当系统提示是否要让软件访问相机时，点击“允许”按钮，然后在软件里免费注册，会显示如何测试心率的方法，就是用手指覆盖摄像头与闪光灯即可。
3、当看到 iPhone 背面的闪光灯亮起时，就可以用手指去覆盖摄像头与闪光了，如果位置放正确了，屏幕上会显示当前正在测量的动画效果，并伴有声音。
4、当然还有一些第三方的设备可以与 iPhone 连接起来测量心率的，另外苹果即将发布的 Apple Watch 也可以用于测量心率。