1、首先将手环连接到手机
2、方法一:然后点亮手环找到心率
3、点击心率就可以进行测试,测试需要一定时间
4、测试完成后,就可以展示该段时间的平均心率
5、方法二:打开手机的运动健康app
6、在健康首页即可查看当下心率