1、第一步，点击计算机左下角的开始，弹出下级子菜单。
2、第二步，打开控制面板，在页面上可见“系统和安全”。
3、第三步，点击进入到系统和安全页面，在页面上找到“电源选项”。
4、第四步，点击进入到电源选项页面，在页面上可见系统的电源计划。
5、第五步，选择“更改计划设置”，进入到编辑计划设置页面。
6、第六步，选择“更改高级电源设置”，弹出电源选项的高级设置窗口。
7、第七步，展开下方的睡眠计划，查看“在此时间后睡眠”。
8、第八步，“在此时间后睡眠”设为30分钟或其他，点击应用确定，即可开启睡眠和休眠功能。
