喝茶都有哪些养生的好处

1、夏天喝淡一点的茶，身体会感觉很清凉，可以当做消暑的饮品，而且清热止渴

3、喝茶能防辐射，对上班族很好，以及防止放射性物质对人身体造成的伤害

5、经常喝茶能防肠道疾病，因为茶叶中的有机酸能起到杀菌的作用，气色更佳，工作状态更好