如果选择预防前列腺癌的食物

1、根据相关的科学研究发现，番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32%。

3、令人惊讶的是，一块鸡胸肉就足以提供给你一日所需的硒。一份资料显示，连续41年补充摄入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。

5、同上面介绍的番茄一样，我们喜欢吃的另一种水果--西瓜也是预防前列腺的食物.因为西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。前列腺癌预防食字当先。