1、准备好所有原料,牛肉和蔬菜先清洗干净。



5、将腌料倒入牛排里,撒上迷迭香进一步腌制。时间1小时左右。稍微用器具或干净的手搅拌揉抓均匀。



9、煎第二面时可以倒入刚才腌肉的汁酱,一是以使牛排味道更浓郁;二是同时增加点水分,以防牛肉过干,吃起来柴;三是为下一步做准备。

11、先将放凉的蔬菜按自己喜欢的造型摆盘,撒点黑胡椒粒,再把牛排摆上,浇上剩余汤汁即可。

1、准备好所有原料,牛肉和蔬菜先清洗干净。
5、将腌料倒入牛排里,撒上迷迭香进一步腌制。时间1小时左右。稍微用器具或干净的手搅拌揉抓均匀。
9、煎第二面时可以倒入刚才腌肉的汁酱,一是以使牛排味道更浓郁;二是同时增加点水分,以防牛肉过干,吃起来柴;三是为下一步做准备。
11、先将放凉的蔬菜按自己喜欢的造型摆盘,撒点黑胡椒粒,再把牛排摆上,浇上剩余汤汁即可。