1、第一步：打开电脑,双击打开pokemmo
第二步：进入之后去7号路
第三步：给准备练努力的带上强制锻炼器，可以获得更多的努力值
第四步：使用甜甜香气引来群怪
第五步：使用群攻技能
第六步：一次获得了20点攻击努力