贫血的应该注意什么

3、贫血严重或贫血发生速度快，应卧床休息为主。轻、中度贫血或贫血速度发生缓慢者，应活动与休息交替，随贫血减轻，可逐渐增加活动量。

5、长期不吃肉食的习惯，可以引起缺铁导致贫血，要纠正。

7、餐后即刻喝浓茶会影响铁吸收，喝茶应在餐后两小时适宜。