1、登录网站登录并进入腾讯qq好友恢复系统。如下图。
2、登录qq输入正确的QQ帐号密码，并点击“登录”按钮。
3、点击选项选择想要恢复的内 容。，点击“恢复QQ好友”选项，就会 出现如下图的选择，恢复好友的时间范围。
4、点击“申请恢复”按钮选择仅恢复一个月内被删除的好友， 点击“申请恢复”按钮，就能看到提示系统显示 已经成功提交并返回了成功提交的提示信息了。
5、恢复q孥恶膈茯q群请先登录腾讯qq好友恢复系统，进入群恢复页面，选择您需要恢复的群 ，点击“申请恢复”，选择要恢复的群成员数或时间范围，确定提交。
