1、增加见识，可以通过旅游，阅读等方式增加孩子的见识，比同龄孩子更有见识会让孩子更加自信。
2、选择孩子擅长的兴趣班，除了与学业有关的培训班，建议家长给孩子报孩子擅长的兴趣班，让孩子能够从兴趣班中获得自信
3、提升学习能力，小学生可以培养孩子的专注力、阅读能力和时间管理管理。中学生要掌握学习的方法、补上知识缺漏
4、建立客观的自我评价，写进步日记，买一个红色本子给孩子，让孩子记录自己的进步，不论孩子写几个字，写什么都行。
5、正确对待孩子在学校的挫折，不管是同学关系还是师生关系，还是遇到了其他挫折，成绩不好等，只要孩子没有违反规则，家长不要先批评孩子，而是要关心孩子的身体与情绪
6、让孩子有价值感，重视孩子的需求，家长要守信，也不要随便扔掉孩子的东西，因为你觉得破烂的东西，对他来讲可能是很有价值的。
