孕中期后期便秘怎么办

1、首先，孕妇可以适当吃些香蕉通肠胃，促进排便。

3、孕妇可以适当吃些新鲜的蔬菜如芹菜和青菜等以防治便秘。

5、孕妇可以适当运动，以防便秘。