怎样走出失恋痛苦期

1、心态上调整，即旧的不去，新的不来，适合自己的人还在后面，相信明天会更美好！

2、找朋友倾诉，通过倾诉让不良的失恋情绪像倒垃圾一样把痛苦的垃圾倒出来。

3、去旅游，游山玩水 ，让大自然赶走失恋的苦闷。

4、运动，大汗淋漓的宣泄，会把体内的痛苦随着汗水排泄出去。

5、听音乐，听一些放松情绪的音乐，让音乐给自己疗伤。

6、吃美食，美食可以促进体内放松激素的分泌，治愈不好的心情。

7、买美衣，把自己打扮得漂漂亮亮的，自信的认为老娘/老子是最优秀的。