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吃什么水果降血糖最好

时间:2024-10-12 05:08:13

1、柚子性寒,味甘、酸,具有降低血糖、血脂的作用,鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,是糖尿病以及高血糖患者最理想的水果之一。

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3、荔枝属亚热带的美味水果,除营养丰盛外,它还有很多药用功能:生津、降血糖、益智、健脾、美容等,荔枝性味甘、微温、微酸,对烦渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症状都有一定的疗效。

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5、山楂掺滦贾溺含维生素C、B以及胡萝卜素,山楂性味酸、微甘、平,具有降血糖之功效,还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效,对糖尿病常见的合并症,如冠心病、高血压、血脂紊乱、消化不良等都有辅助疗效。

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