1、方法一、积极的暂停能帮助父母和孩子平静和冷静下来，当心烦或者生气时，我们无法运用自己大脑中负责理性和平静的那一部分。可以布置一个暂停区。孩子自己布置，可以放喜欢的玩具、而汨逅刽书等，帮助孩子心情变好。暂停区的存在，让孩子学会体察自己的情绪，明白如何疏导自己的坏情绪，让孩子感觉更好。孩子在感觉更好时，才会做得更好。
3、方法三、试试抱一抱用身体语言向孩子表达爱。
5、方法五、和善而坚定地坚持到底孩子知道你什么时候是认真的，什么时候不是。立场坚定会让孩子知道界限在哪里。任何措施，只有坚定地执行，才会发挥它的作用。
