1、烧一锅热水,放入盐,油,加入西蓝花焯下水。

3、烧好海参,并将大葱切段,再把热锅倒入凉油,把葱段放进去爆香,加入泡发好的海参,加入酱油,耗油。

5、摆放食材,将整片的娃娃菜铺底,白萝卜切滚到,放入砂锅中。再放入腐竹,放入海虾,放入西蓝花,鲍鱼,花菇改刀放入砂锅内,再放入瑶柱,蛋饺。最后捞出海参放入砂锅内。

7、炖一会后即可出锅。

1、烧一锅热水,放入盐,油,加入西蓝花焯下水。
3、烧好海参,并将大葱切段,再把热锅倒入凉油,把葱段放进去爆香,加入泡发好的海参,加入酱油,耗油。
5、摆放食材,将整片的娃娃菜铺底,白萝卜切滚到,放入砂锅中。再放入腐竹,放入海虾,放入西蓝花,鲍鱼,花菇改刀放入砂锅内,再放入瑶柱,蛋饺。最后捞出海参放入砂锅内。
7、炖一会后即可出锅。