1、切菜花菜改刀,用手掰成小簇,然后加入适量食盐,用清水浸泡5分钟左右。


2、过油花菜六成油温下锅,炸30s,即可出锅备用。要想口感脆嫩,不发软,花菜一定要过油。小贴士:使用过的油,过滤后,可继续用于炒菜。



3、炒辅料从新起锅,将五花肉片炒至微黄,下入大蒜青红椒炒香,然后加入干锅酱,炒匀即可,无需再加其他任何调料。炒出红油后,加入过油的花菜,大火翻炒均匀,炒至入味。



4、出锅准备出锅前,加入青蒜苗、蒸鱼豉油,翻炒至断生,一道脆嫩好吃的干锅花菜就做好了。你学会了吗?


1、切菜花菜改刀,用手掰成小簇,然后加入适量食盐,用清水浸泡5分钟左右。


2、过油花菜六成油温下锅,炸30s,即可出锅备用。要想口感脆嫩,不发软,花菜一定要过油。小贴士:使用过的油,过滤后,可继续用于炒菜。



3、炒辅料从新起锅,将五花肉片炒至微黄,下入大蒜青红椒炒香,然后加入干锅酱,炒匀即可,无需再加其他任何调料。炒出红油后,加入过油的花菜,大火翻炒均匀,炒至入味。



4、出锅准备出锅前,加入青蒜苗、蒸鱼豉油,翻炒至断生,一道脆嫩好吃的干锅花菜就做好了。你学会了吗?

