保养头发的方法

1、首先想要有一头好的头发切记烫发过于频繁，有的朋友可能会烫了头发觉得不好看再烫个别的款式的，或者是烫了波浪又烫直发，其实每一次烫发都是对头发的一次伤害，只是有的人后期保养的好不会觉得太严重；

3、要去正规的超市或者是商场选择适合自己的洗发水，不要随便在外面买些洗发水以免买到假货影响自己头发的质量；

5、平常自己可以适当吃些黑芝麻，或者含黑子麻比较多的食品；