1、 我们出去旅游，不管是自驾游还是跟团游，首先需要选择好目的地；经常在一个地方带着心情也容易抑郁，所以出去旅游是个很不错的注意。我们可以先搜索一些旅游地，想去的旅游景点，如果路程不是很远的话，可以考虑自驾游；这样比较方便，时间也可以根据自己来控制； 如果路程超过7小时的话，我建议可以跟团游，这样人也比较轻松，我们只需要选择想去的地方，准备好必备的摄像机（用于拍照片留念用）、专用杯子（这个比较卫生），最重要的是给自己的证件准备好。跟团游，最好不要选择哪种价格很优惠的团，应为那样很可能是有后期消费的，旅游过程中导游会带你去一些消费地点，并且可能有强制消费项目，所以我们如果想出去旅游，不能贪图一时的便宜；毕竟我们是去旅游。