1、准备食材,将鸡蛋、大蒜、丝瓜分别洗净,切好,备用

2、将鸡蛋打开,搅拌均匀,将大蒜末倒入,混合搅拌

3、热锅中倒适量油,将鸡蛋液倒入, 成形,翻炒

4、用筷子搅拌几下,加一点水,将丝瓜倒入

5、混合翻炒均匀,大火烧3分钟,放盐等调料

6、翻炒均匀,大火收汁,即可出锅,味道很好

1、准备食材,将鸡蛋、大蒜、丝瓜分别洗净,切好,备用

2、将鸡蛋打开,搅拌均匀,将大蒜末倒入,混合搅拌

3、热锅中倒适量油,将鸡蛋液倒入, 成形,翻炒

4、用筷子搅拌几下,加一点水,将丝瓜倒入

5、混合翻炒均匀,大火烧3分钟,放盐等调料

6、翻炒均匀,大火收汁,即可出锅,味道很好
