1、受到挫折:人生本来生下来就不完美，要为自己的未来，自己最亲的人奋斗，往往都会受到挫折，这个时候我们不能弯曲，只能挺直腰板前进，总是有解决事情的办法
2、伤心，每个人都有七情六欲，伤心也会使得变的脆弱起来。在伤心的时候可以去海边看看风景，爬爬山。
3、无助，觉得自己没有能力去面对的事情。为什么会觉得无助,是因为自己所学的东西还不够多，也不能灵活运用所学的知识。多于有经验的人交流，抽空多看看书，也可以在网上查资料。
4、夜晚，一个人夜晚的思绪很复杂，想的也多，导致自己很脆弱。应该听一下好听的歌曲（自己喜欢就好）。
5、放松，过度的放松自己也会把显得脆弱，每个人都是需要这种放松，这是很正常的一种现象。
6、过度的敏感，对待一件事或者和一个人相处都特别的敏感，也显的自己很脆弱（欢乐颂里面的安迪与人相处就很敏感），我们应该多与人接触，找到自己的好朋友，那样能很好的帮助自己
